Ponerse en forma para el verano ¿Estamos a tiempo? Sigue estos consejos
Ante la llegada de los meses de más calor, muchas personas comienzan a preocuparse por ponerse en forma para el verano, para lucir con confianza […]
ejercicio
Recomendaciones para una correcta alimentación al momento de hacer deporte
Una colación liviana una hora antes, a fin de evitar fatiga o algún otro malestar asociado es uno de los consejos que Bárbara Flores, nutricionista […]